Yaqinda odamlar osteoxondrozni ko'proq va tez-tez xafa qilishni boshladilar. Ushbu kasallik bilan intervalda intervalda ishlashda normal ishlashning buzilishi mavjud.
Yaqinda o'n sakkiz yoshda, umurtqa pog'onasida tobora ko'proq og'riqni boshdan kechira boshladi. Avvalo, umurtqa pog'onasining birinchisi, suyaklari og'riyapti. Agar osteochordroz bo'lsa, davolanish darhol boshlash kerak. Chonrozni qanday aniqlash tavsiya etiladi.
Osteokondrozning sabablari va bosqichlari
Osteokondrozning asosiy sababi kuzatilmaydi, shunda omillar ko'p. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, bu kaltsiyning cho'kishi, suyak to'qima tomonidan so'riladigan kaltsiy paydo bo'lishi mumkin. Bu qon aylanishining buzilishida, umurtqa pog'onasining egriligida bo'ladi.
Osteokondrozning quyidagi sabablari mavjud:
- jismoniy zo'riqish;
- Ortiqcha vazn;
- umurtqa pog'onasida kuchli yuklar;
- irsiyat;
- tez-tez gipotermiya;
- stressli vaziyatlar;
- oyoqning noto'g'ri shakli;
- muvozanatsiz ovqatlanish;
- Faoliyatsiz turmush tarzi.
Ko'pincha kasallik ayollarga qaraganda ayollarda kuzatiladi. Ko'pincha, agar odam noto'g'ri o'sasa yoki juda baland yostiqda uxlasa, orqa tomon ostiokondrozi yuklanadi. Tomatologiyani aniqlash qiyin, chunki kasallik har qanday yoshda odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Osteokondrozning sabablari boshqacha, va ularni aniqlash unchalik oson emas.
Osteokondroz darajasiga ega va birinchi navbatda patologiyani topish qiyin bo'lishini ta'kidlash kerakki, bu birinchi navbatda patologiyani topish qiyin bo'ladi. Bemorning yorqin alomatlariga ega ekanligidan shikoyat qilmaydi, u umuman zaiflik, umurtqa pog'onasida noqulaylik his qilishi mumkin. Darhaqiqat, shiddatning bunday belgilari turli xil kasalliklar haqida gapirishlari mumkin.
Ushbu patologiya o'zini yashirincha his qilmasligi mumkin. Aslida, birinchi darajasida osteokondroz ko'pincha turli imtihonlarda tasodifan tasodifan topiladi. Ikkinchi darajali osteoxondroz bilan siz orqada orqada qolganini payqashingiz mumkin, bu xaftaga bog'liq o'zgarishlar sodir bo'ladi.
Agar bemor shifokor bilan maslahatlashmasa va u samarali davolanmasa, unda intervallararo yoriqlar boshlanadi va asab yoki qon tomirlarini chimchilash bo'ladi. Ko'pincha og'riq ba'zi dorilar bilan og'riq olib tashlanadi. Kasallik noqulaylik va og'riq keltirishi mumkin, bemor keyin shifokorga borishi kerak.
Uchinchi bosqichda osteokondroz bilan, "Handozni rivojlantirish", Skolyozlar va tepalik shakllari paydo bo'ladi. Murakkab terapiya umurtqa pog'onasini biroz yaxshilashi va ba'zi kamchiliklarni olib tashlashi mumkin. Osteokondrozning sabablarini bilib oling. To'rtinchi darajali o'zgarishlar allaqachon amalga oshiriladi, bu hech qanday tarzda tuzatib bo'lmaydi. Bemor deyarli yura olmaydi, chunki hatto siz ozgina aylansangiz ham, chidab bo'lmas og'riq paydo bo'ladi. U avtoulovli matolarda muhrlanadi va umurtqalar boshqa joyga ko'chiriladi.
Bunday kasallikka nisbatan bemorlar nogiron bo'lishi mumkin. Chonriroz osteokondroz qanday farq qilishi kerakligini inson bilishi kerak. Buning uchun patologiyalarning xususiyatlarini ko'rib chiqish kerak. Chondroz - bu osteokondrozning dastlabki bosqichi. U umurtqa pog'onasining turli qismlarida rivojlanadi. Bunday holda, sezilarli kasalliklar bilan osteokondroz allaqachon tashxis qo'yilgan.
Alomatlar
Chondroz belgilari juda yoqimsiz va avvalambor, orqada noqulaylik kuzatiladi. Hammasi bemorning kasallikka bog'liqligiga bog'liq bo'ladi. 
Birinchidan, bemor osteokondrozning sabablarini aniqlashga yo'naltirilgan. Bemor doimiy ravishda orqa tomonda charchoqni his qilishi mumkin, og'riq bo'yin va ko'krak qafasi bo'lishi mumkin. Alomatlar umurtqa pog'onasining boshlang'ich ostondroziga bog'liq bo'ladi.
Alomatlar quyidagicha namoyon bo'ladi:
- intensiv og'riq sindromi;
- mushak kramplari;
- oyoq-qo'llar xiralashishi mumkin;
- jiddiy bosh og'rig'i;
- umurtqa pog'onasida otishi mumkin;
- tez-tez hushidan ketish va bosh aylanishi;
- ko'zdan oldin ochkolar;
- bosimning kuchayishi;
- Bo'yinda chidab bo'lmas og'riq.
Agar ozgina og'riq bo'lsa, bu nafaqat orqa tomonning osteokondrozi, balki boshqa kasalliklarga ham tegishli ekanligini ko'rsatadi.
Biror kishi qirqdir, keyin uning intervaljlari disklari suyuqlik to'plamaydi. Shuning uchun ular avvalgiday plastik emas. Ular, qoida tariqasida, tekislash ehtimoli ko'proq yoki intervallar umurtqa pog'onasidan tashqariga chiqishi mumkin.
Og'riq yoki yo'talish tufayli og'riq paydo bo'ladi. Agar osteokondroz alomatlari bir necha hafta o'tgach qolmasa, unda siz tibbiy muassasaga tashrif buyurishingiz kerak. Keyin shifokor birinchi navbatda tashxis qo'yish uchun yuboriladi. Keyin u osteoxondrozning to'g'ri va samarali davolanishini buyurishi mumkin.
Osteokondroz turlari
Siz osteokondrozning har xil turlari mavjudligini bilishingiz kerak. Bularning barchasi patologiya sodir bo'lgan joyga bog'liq. Kasallikning uch turi mavjud va siz biron bir vaziyatda odamni bezovta qilishi mumkinligini bilishingiz kerak.
Quyidagi turlar ajratilgan:
Bachadon bo'yni. Bunday kasallik bo'yindagi kuchli yuk tufayli paydo bo'lishi mumkin. Qalqonsimon bez yaqin atrofda va osteoxondroz bilan u odatda o'z ishini bajara olmaydi. Ko'pincha to'qimalarga kislorod beradigan idishlar uchun bosim mavjud. Shu sababli havo etishmasligi bo'lishi mumkin va hujayralarning o'limi boshlanadi.
Siz miya deyarli qon tomirlariga bog'liqligini bilishingiz kerak. Agar qon oqimi bezovta bo'lsa, bu nafas olish va yurak organlariga ta'sir qilishi mumkin. Osteokondroz bilan, doimiy bosh og'rig'i, eshitish va ko'rish, ongli ongni tez-tez yo'qotish sodir bo'ladi. Boshingizni qimirlatish, qo'lingizdagi uyqu va og'riq paydo bo'lishi mumkin. Agar bunday alomatlar paydo bo'lsa, siz osteokondrozni tezda boshlashni tezlashtirishingiz kerak.
Torakik. Ushbu kasallikni tekshirish bo'yicha mutaxassislar uchun bu qiyin. Ko'pincha shifokor shunchaki og'riqni yoki yurak ekanligini tushuna olmaydi. Ushbu turdagi osteokondroz bilan jigar, buyrak, oshqozon, oshqozon osti bezi uchun asoratlar bo'lishi mumkin.
Ko'pincha, orqa va ko'krak qafasidagi zarbalar shaklida og'riq paydo bo'ladi. Osteokondrozda o'tkir va qattiq og'riq bor va nafas olish tizimidagi muvaffaqiyatsizlik sodir bo'ladi. Hech qanday umurtqa pog'onasida doimiy yoqimsiz hislar ham bo'lishi mumkin va bu yurish qiyinligiga olib keladi.
Lomber. Ko'pincha, ushbu bo'lim osteoxondrozga duchor bo'ladi, orqa tomondagi kuchli og'riq paydo bo'ladi, ular kestirib va dumbalarga o'tishlari mumkin. Og'riq kishi dam olishga boradigan bo'lsa. O'tkir harakatlar bilan noqulaylik tug'dirishi mumkin.
Ushbu patologiya pastki orqa tomondagi qon aylanishiga olib keladi, qattiqligi yuzaga keladi. Mushaklar zaiflasha boshlaydi va pozitsiyani buzadi, shuning uchun odatdagidek harakat qilish qiyin. Osteokondroz bilan qanday kurashish kerak, ular shifokorga detchikni batafsil aytib berishadi.
Agar alomatlar ko'pincha namoyon bo'lsa, og'riq har safar kuchliroq bo'ladi, keyin siz tibbiy muassasaga murojaat qilishingiz kerak. Mutaxassis osteokondroz turlarini aniqlashi va keng qamrovli ekspertiza va davolanishni buyuradi.
Diagnostika
Shifokor bemor to'liq tekshiruvdan o'tilgandan keyin osteoxondrozni aniq tashxis qo'yishi mumkin. Birinchidan, bemor nevrolog tomonidan tekshiruvdan o'tishi kerak. Diagnostika odam yolg'on yoki taqsimlanganda amalga oshiriladi. Mutaxassis o'zini harakatda his qilayotganligini va qanday qilib yolg'on gapirishda o'zini qanday his qilayotganini tomosha qiladi. Poyafzalni sinchkovlik bilan tekshirish, shuningdek, shifokor umurtqa pog'onasini sinab ko'rishi mumkin.
Og'riqning tabiati va intensivligini aniqlaydi, bu erda bemorni aynan bezovta qiladi. Shuningdek, u tizmada mushaklarning kuchlanishini tekshiradi. Axir, mushaklarning spazmlari uchastka bo'lsa, bu nafaqat osteochdroz, balki boshqa kasalliklar haqida ham gapirish mumkin.
Kasallikni aniqlash uchun quyidagi tashxisni belgilang:
Radiografiya. Bunday protseduradan foydalanib, intererettebral disklar qanday balandlikni ko'rishingiz mumkin. Umurtqalarning buzilishi va suyakning o'sishi. Bemor uning orqasida va yonida bo'lganida tashxis qo'yiladi. Tasvir ikki pog'onada umurtqa pog'onasida o'zgarishlarni topishga yordam beradi.
Magnit rezonans tomografiyasi. Ushbu tadqiqotdan foydalanib, siz qon tomirlari va asab tugashini ko'rishingiz mumkin. MRI umurtqa pog'onasining osteoxonrozini, shuningdek, asabni churra yoki chayqash joyini topadi.
CT. Ushbu tekshiruv umuman umurtqa pog'onasini kattalashtirishga olib keladi. Jarayon butunlay og'riqsiz va bemor yoqimsiz hissiyotlarni keltirmaydi.
Agar tashxis to'g'ri qilingan bo'lsa, bu iloji boricha tezroq osteoxondrozni davolashda yordam beradi. Birinchi alomatlarda, darhol shifokorni ko'rish yaxshidir. Axir, agar siz kasallikka e'tibor bermasangiz, bu jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Davolash
Osteokondrozni davolash uchun siz albatta shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak. U kasallikning sababini topadi va to'g'ri davolanishni buyuradi. Og'ir holatlarda jarrohlik aralashuv amalga oshirilishi kerak, chunkisiz, bu kasallikni e'tiborsiz qoldirilgan shaklda davolash mumkin emas.
Osteokondrozni davolash quyidagilarni o'z ichiga oladi: giyohvand moddalarni iste'mol qilish, davolash, terapevtik mashqlar, to'g'ri ovqatlanish, massaj qilish.
Hammasi umurtqa pog'onasini osteokondrozning qaysi bosqichiga bog'liq. Terapiya uch oygacha davom etishi mumkin va davolanish natijasini birlashtirish uchun yana bir yil kerak. Tibbiy terapiya yoki operatsiya amalga oshiriladi. Ko'pincha osteokondroz alomatlarini kashf etgan odamlar qaysi shifokorni borishni bilishmaydi.
Avval terapevtni ziyorat qilish uchun yaxshi tanlov bo'lar edi, chunki siz bunday kasallikdan ikkilanay olmaysiz. U umurtqa pog'onasining osteoxondroziga qanday munosabatda bo'lishni aniq biladi va boshqa shifokorlarga ham yo'naltirishi mumkin. Mutaxassis tashqi tekshiruvni o'tkazadi va nevrologga yuboradi. Shifokor bemorga to'liq o'rganishni buyuradi, shundan keyingina shon-sharafni samarali davolash buyuriladi.
Narkotiklarni davolash
Dori-darmonlar yallig'lanishni engillashtiradi va mushak-skelet tizimining ishlashini tiklaydi. Ular, shuningdek, umurtqa pog'onasini parvarish qilishni to'xtatadilar va og'riq sindromini kamaytiradi. Osteokondroz bilan nafaqat dorilarni davolash nafaqat parhezga rioya qilish va maxsus mashqlarni bajarish kerak.
Kasallikning oldini olishga va og'riqni olib tashlashga yordam beradigan dorilar:
- Vengflforment dorilar: Ibuprofen;
- Antispazodika: Tizisidin;
- Pentvophillinning qon aylanishini yaxshilashga yordam beradigan planshetlar, B vitamini;
- Kartadagino to'qimalarini tiklash uchun preparatlar;
- simptomlarni yo'q qilish uchun malham: Dicloofenac;
Ushbu dori-darmonlardan foydalanishdan oldin, siz shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak. Siz hech qachon o'zini o'zi boshqarish uchun hech qachon kerak emas, bu jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Doktordan oldin, umurtqa pog'onasining osteokondrozini nazarda tutmasdan oldin, siz to'liq tekshiruvdan o'tishingiz kerak.
Qo'lda davolash va massaj
Osteokondrozni qo'lda davolash bilan qanday qutulish mumkin? U bilan siz faqat og'ir og'riqlarni olib tashlashingiz va pozitsiyani yaxshilashingiz mumkin. Visseral davolash ko'pincha ishlatiladi. Bu yaxshi bo'g'inlarga ishlashga imkon beradi va qon oqimini normallashtirishga yordam beradi. Immunitet ham kuchayadi va bu surunkali kasalliklarning kuchayishiga olib keladi.
Ko'pchilik osteoxondroz bilan nima qilish kerak deb o'ylayman, shifokorlar davolanishda massajni o'z ichiga olishingizni maslahat berishadi. Bu mushaklarning spazmini engillashtirishga va tezda ularni kuchaytirishga yordam beradi va bemor o'zingizni ancha yaxshi his qiladi. Massaj protsedurasi umurtqa pog'onasida og'riq bilan, shuningdek, orqa miya mushaklarining atrofiyasi yuz bergan bo'lsa, amalga oshiriladi. Og'riqni olib tashlash uchun massaj amalga oshiriladi.
Osteoxondroz sessiyasi bir nechta turlarga ega: klassik, segmental-refleks, nuqta.
Massaj protseduralari yordamida osteoxondrozni qanday davolash kerak. Oddiy massaj o'z-o'zidan amalga oshiriladi, bu mushaklarning ohangini olib, og'riqni olib tashlashga yordam beradi. 
Avval siz umurtqa pog'onasini engil harakatlar bilan dazmollashingiz kerak. Keyin siz bo'ynining mushaklarini, pastki orqa, ko'kragining mushaklarini yoğurg'uni boshlashingiz kerak. Siz bu joylarni chimchilashingiz va kuchsiz bosim o'tkazishingiz mumkin, u erda eng ko'p zarar ko'radi. Shuningdek, kaftlar bilan dumaloq harakat qilish yaxshidir.
Profilaktik choralar va parhez
Osteokondrozni to'g'ri ovqatlanish bilan davolash mumkinmi? Ratsion umurtqa pog'onasiga yukni olib tashlashga yordam beradi va bu shiddatni samarali davolash juda muhimdir. Siz muvozanatli ovqatlanishni tanlashingiz va tuz sarfini kamaytirishingiz kerak. Tanlovni tezlashtirish uchun tanada barcha ozuqa moddalari bo'lishi kerak. Ratsion metrizmni normallashtirishga, umurtqa pog'onasida tuzli cho'kmaning oldini olishga yordam beradi. Agar ortiqcha vazn pasaysa, bu orqa tomonning osteokonrozini davolashda yordam beradi.
Ekish kerak bo'lgan mahsulotlar: sut mahsulotlari va sut, mevalar, kam - past go'sht, javdar non, gaykalar, Sabzavotlar, sabzavot va baliq, tuxum, baliq.
Shakarni o'z ichiga olgan to'liq mahsulotni ajratishga harakat qilish kerak. Spirtli ichimliklar va tamaki mahsulotlarini ichish taqiqlanadi. Siz kuniga besh marta ovqatlanishingiz kerak. Oziq-ovqat tayyorlash yoki ovqat pishirish yaxshidir. Un, o'tkir, yog 'va shamlardan voz kechish. Kun bo'yi kamida 1,5 litr toza suv ichishingiz kerak. Kuchli choy va qahvadan foydalanmaslik tavsiya etiladi. Endi bir kishi osteoxondroz nima ekanligini va uni qanday davolash kerakligini biladi.
Agar siz to'g'ri profilaktikaga rioya qilsangiz, unda chakrozni qanday davolash kerakligini bilish kerak bo'lmaydi. Avvalo, og'irliklarni ko'tarmaslik va kichik jismoniy zo'riqishni amalga oshirmaslikka harakat qiling. 
Kompyuter va televizorda ko'p vaqt sarflashni to'xtating. Agar biror kishi charchagan turmush tarzini olib kelsa, kuniga kamida bir necha marta mashq qilishingiz kerak.
Osteochonroz, alomatlar aniq. Kasallik orqa va og'riqning noqulayliklariga olib kelishi mumkin. Agar osteokondrozning birinchi belgilari paydo bo'lsa, unda siz shifokorni ko'rishingiz kerak. O'z-o'zini boshqarish tavsiya etilmaydi, bu jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin. Mutaxassis imtihonga yuboriladi, sabablarni topish va to'g'ri va samarali davolanishni buyuradi.